It is almost universally accepted that a good attitude and a healthy self esteem make a big difference between succeeding or failing in life.

Teachings such as the Kabbalah, the NLP or The Secret, also known as the Law of Attraction, explain different techniques to do the same thing: believe in yourself and keep an upbeat attitude, even in the worst of times.

Surprisingly enough, we do not spend time educating ourselves in these procedures even when we know they can make a big difference in our lives; we are not trained to monitor our thoughts and our feelings to keep them in check and improve our future; we are plagued by different kind of fears: are we capable enough? Do we belong? Are others better than us?

People can say “Oh, you know, just be an optimist,” but this just doesn´t come by wishing it. It is actually hard work to have and to keep a strong self image and a good attitude.

If these issues are difficult for a grownup, imagine how hard they can be to a kid. The subjects mentioned above, such as the Kabbalah or the NLP, are deadly boring to them. How can you explain these concepts and educate them to believe on their selves?

We have talked before about the works of Dr. Orly Katz. This time, she has created some funny characters called the Busy Dizzies. These Dizzies live inside you, and if you don’t control them, they can fill you with negative feelings or thoughts, such as self-doubt, fear of success or fear to talk in front of people.

They sit on your shoulder,
and talk in your ear.
They whisper so softly,
they know you can hear.
They like to cause trouble
and keep themselves busy,
by whispering things
that can make you quite dizzy!

Through the words of the school teacher in the story, Miss Young, Dr. Katz teaches children a great song to control their Busy Dizzies and be more self assured.

The end of the book has several activities that you can do with your child to help identify and get rid of their Busy Dizzies.

This is an excellent book to read with all types of young children, but especially with the ones that you feel are overwhelmed by doubts or have low self esteem.

I enjoyed the entire book, written in rhymes, and the wonderful art by Bijan: the Dizzies look funny, making the book even more attractive.

So, child or adult, if you feel you have a Dizzy, start to sing!

I know what I want
and I know what to say,
so GOODBYE Busy Dizzy
now JUST GO AWAY! 

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Busy Dizzy por la Dra. Orly Katz

Es casi universalmente aceptado que una buena actitud y una autoestima saludable hacen una gran diferencia entre el éxito y el fracaso en la vida.

Enseñanzas como la Cábala, la PNL o El Secreto, también conocido como la Ley de la Atracción, explican diferentes técnicas para hacer la misma cosa: creer en uno mismo y mantener una actitud positiva, incluso en los peores tiempos.

Por sorprendente que parezca, no invertimos tiempo educándonos en estos procedimientos, incluso cuando sabemos que pueden hacer una gran diferencia en nuestras vidas; no estamos entrenados para vigilar nuestros pensamientos y nuestros sentimientos para mantenerlos a raya y mejorar nuestro futuro; estamos plagados de diferentes tipos de temores: ¿somos capaces? ¿Estamos donde debemos estar? ¿Hay otras personas mejores que nosotros?

La gente puede decir “Bueno, ya sabes, simplemente debes de ser optimista”, pero no llega nada más así, deseándolo. En realidad, se debe trabajar bastante para tener y mantener una autoestima sana y una buena actitud.

Si estos temas son difíciles para un adulto, imagina lo difícil que puede ser para un niño. Los temas mencionados anteriormente, tales como la cábala o la PNL, son mortalmente aburridos para ellos. ¿Cómo se pueden explicar estos conceptos y educar a los niños para creer en sí mismos?

Hemos hablado antes acerca de los trabajos de la Dra. Orly Katz. Esta vez, ella ha creado algunos personajes divertidos llamados los Busy Dizzies. Estos Dizzies viven dentro de ti, y si no los controlas, te pueden llenar de sentimientos o pensamientos negativos, como la duda, el miedo al éxito o el miedo a hablar delante de la gente.

Se sientan en tu hombro,
y hablan en tu oído.
Susurran en voz muy baja…
ellos saben que los puedes oír.
Les gusta causar problemas
y mantenerse ocupados,
susurrando cosas
¡que te pueden marearte bastante!

A través de las palabras de la maestra de escuela que aparece en la historia, la señorita Young, la Dra. Katz enseña a los niños una canción excelente para controlar sus Busy Dizzies y ser más seguros de sí mismos.

El final del libro tiene varias actividades que puedes hacer con tu hijo para ayudarle a identificar y deshacerse de sus Buzy Dizzies.

Este es un estupendo libro para leer con todo tipo de niños de corta edad, pero sobre todo con los que tú sientas abrumados por la duda o que tienen baja autoestima.

Disfruté de todo el libro, escrito en versos en inglés, y el arte maravilloso de Bijan: los Dizzies tienen un aspecto muy divertido, haciendo que el libro sea aún más atractivo.

Así que, niño o adulto, si sientes que tienes un Dizzy, ¡empieza a cantar!

I know what I want
and I know what to say,
so GOODBYE Busy Dizzy
now JUST GO AWAY!

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